레어-템 레어-템

중년 건강코치 최영준입니다. 담석증의 원인과 통증, 증상, 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다.담석증과 요로결석의 차이를 알고 계십니까?담석증이란? 담석증은 담낭 또는 담관 안에 형성되는 돌을 담석이라고 부릅니다. 요로 결석처럼 대부분의 사람들이 산모의 고통보다 심하다고 알려져 있습니다. 담석이 주로 생기는 곳은 담낭으로 우리가 일반적으로 말하는 담낭을 말합니다. 담낭은 간에서 생기는 담즙을 농축된 상태로 보관하고 기름진 음식이 들어왔을 때 수축해 담즙을 배출하는 역할을 하는 곳입니다. 농축된 담즙 역할은 포화지방이 들어갔을 때 분해해 소화시키는 용해제로 지방을 녹이는 액체입니다. 담석증의 원인 담석증이 생기는 원인은 근본적으로 담즙이 부족하거나 약해서 발생합니다. 담즙이 부족하거나 약한 원인은 지방 섭취가..

노안 치료 방법, 눈 상태에 따라 다를 수 있다. 코로나19 이후 언택트 문화가 정착하면서 몸은 편안해졌지만 눈의 피로도는 급격히 가중되고 있었습니다. 스마트폰부터 컴퓨터, 태블릿 등 각종 전자기기를 사용하는 시간이 늘어남에 따라 눈의 피로도 누적되어 시력저하나 안구건조기 노안 등의 다양한 증상을 초래하고 있었습니다. 실제로 노안 발생 시기가 점점 빨라지면서 30대, 40대 초반의 이른 나이에도 근거리 시력 저하를 겪는 사람들이 늘고 있는 추세인데요. 노안은 나이가 들었다는 것을 알리는 일종의 신호와 같았지만 현재는 다양한 생활환경적 요인으로 인해 젊은 나이에도 일찍 찾아왔습니다.보통 노안이 오면 돋보기를 착용하고 개선하는 것이 일반적이지만 최근에는 다양한 시력 교정 방법이 등장하면서 노안을 보다 효과적..

얼마 전부터 고양이를 키우는 분들이 많이 늘어난 것 같아요. 제 주변만 봐도 성남 고양이를 분양받아 집사의 일상을 공유하는 친구들이 꽤 많아졌습니다. 그 모습을 보니 제가 처음 고양이를 데려왔을 때가 생각났습니다. 그래서 오늘은 제 고양이 성남 고양이 분양 과정과 제가 저희 고양이를 데려온 좋은 성남 고양이 분양숍을 여러분께 공유해보려고 합니다. 제가 성남 고양이 분양을 할 때 한창 분양 사기를 치는 곳이 늘었다고 해서 예민했는데 저는 그런 사기를 당하고 싶지 않은 마음에 정말 열심히 든든한 성남 고양이 분양숍을 찾아봤습니다.그 결과 지금도 정말 만족하는 것을 발견하게 되었습니다. 그곳은 미유페토라는 곳입니다.이곳은 인기도 높고 규모도 상당히 큰 곳이라고 들은 적이 있다고 생각합니다. 미유펫은 성남 고양..

수업이 끝나고 서문시장에 가려던 길의 하늘거리는 기름을 채우러 주유소에 들렀습니다. 기름값이 많이 올랐네요.대구 최저가를 검색해서 주유하다가 리터당 1,568원(급유할때는 이게 비싸다고 생각했어요) 지금 검색해보니 대구 최저가로 주유했네요. 우와~ 너무 비싸다.~~ 기름도 채웠겠다.서문시장에 GOGO 오늘은 서문시장 아진상가에 들러 부자재 몇 개를 사고 2지구에서 반죽을 몇 개 사려고 합니다. 참새방 - 핸즈커피 옆 골목 아진상가 아진상가에서 스트링 파우치 끈 끝에 달콤한 오렌지색 나무 비즈도 조금 두껍고 큰 것으로 샀습니다. 핸드폰 지갑용 가죽 크로스백 끈도 샀어요. 또한 소품을 더욱 멋스럽게 꾸며주는 handmade가 음각된 가죽 패치도 샀습니다.제 가죽 패치가 3cm*1cm 정도 되는데 개당 300..

나쁘지는 않았지만 지나치게 운에 의존해 어딘가 유치한 구석도 있었던 책. 시놉시스 신부: 이기적이고 이기적이지만 자신이 정확히 무엇을 원하는지 알고 사랑을 많이 받지 못한 상태에서 열심히 산 The Download라는 잘나가는 라이프스타일 잡지 CEO. 신랑: 잘생기고 완벽하며 매너가 좋기로 소문난 인기 리얼리티 TV 쇼스타. 이들은 영국 본토에서 떨어진 작은 섬에서 결혼식을 올렸고 이 섬에 각종 인사들이 초청된다. 결혼식 날 밤 누군가가 죽었어.누가 누구를 죽였을까. 루시 폴리의 가장 잘 알려진 작품으로 알고 있다. 그리고 더파리스파트먼트보다 먼저 나온 책인데 읽으면서 역시 이 책이 먼저 집필한 책이라는 생각이 들었다. 이 책에는 The Paris Partment의 문제점이 더욱 극명하게 드러나 있고,..

# 노후 준비 전체 이미지를 클릭하면 홈페이지로 이동합니다. 요즘 젊은 세대를 MZ세대라고 부르는데 MZ세대 중에는 기성세대와 달리 빠른 은퇴를 통해 진정한 자신만의 삶을 찾고 자신을 위한 삶을 살기 위해 조기 은퇴를 꿈꾸는 이들이 많습니다. 30대 후반~40대 초반이라는 이른 시기에 은퇴하기 위해 직장생활을 하는 동안 소비를 극단적으로 줄이고 은퇴자금을 모으는 사람들을 지칭하는 개념도 생겨났습니다. 바로 파이어족인데 한국에서는 비교적 최근에 파이어족이 늘어나기 시작했는데 파이어족의 근원지인 미국에서는 2008년 금융위기 이후 생기기 시작했습니다. 금융위기를 겪은 미국 젊은이들의 중고학력, 고소득계층을 중심으로 이런 움직임이 확산되면서 이들은 조기 퇴사를 위해 수입의 절반 이상인 70~80%가 넘는 금액..

8월도 끝날 것 같은 가을의 문턱! 철 지난 가을 장마로 파란 하늘을 보기 어렵습니다.이어진 비로 토마토가 깨지고 커지면서 붉어진 고추도 옆구리가 찢어진 김밥처럼 씨앗과 속을 보여주며 깨진 틈이 심상치 않습니다.겨우 붉어진 고추를 말려 두어도 이것이 잘 마를지, 아니면 곰팡이가 생길지 걱정입니다. 원래 첫 물고추는 표피가 두꺼워 고춧가루가 많이 나온다고 하는데 이렇게 비가 오면 다 버릴까 걱정입니다.그래도 오늘은 시원한 햇살은 아니지만 비가 그치고 서쪽으로 완만하게 해가 비쳐 다행이네요. 믿고 보는 단양노을은 아니지만 그래도 서쪽의 넓은 어머니로 구름을 뚫고 빛나는 밝은 빛이 아름답습니다. 욕심이 너무 많았네요.라스티를 만들려고 채썬 감자가 넘치고 모양이 조금 빠집니다.그래도 소시지와 계란 후라이까지 구..

생일선물 2탄입니다.이번엔 장모님이 주신 선물이에요(´;ω; )) 장모님 사위 사랑 정말 감동적이네요.결혼 후 함께하는 첫 생일이라 이렇게 센스있는 선물을 주실 줄은 상상도 못했는데 아무튼 제 생일선물을 2탄 소개하겠습니다. 벨루티 Berluti 서류 가방입니다. 정식명칭은 벨루티안쥬르 가죽브리프케이스입니다. https://www.berluti.com/ko-kr/ang-ju-redeo-beuripeukeiseu-beuraun/1_JOUR-V1.html?dwvar_1_JOUR-V1_color=MF4&to=96#viewtype=grid-view-editorial&sz=108&to=96&start=1CookieNoticeBycontinuingtobrowsethissite,byscrollingorbyclicki..