카테고리 없음

● 예방도 중요하지만 손목터널증후군

레어-템 2021. 9. 1. 16:37

오늘 함께 손목터널증후군이라는 질환을 자세히 알아보시는 이상윤 원장님 인사드립니다.사무직이라는 직무환경에 처한 분들에게 발생하는 이 질환은 실제 통계를 보면 주부가 더 많다는 것을 알 수 있습니다.

우리가 알고 있는 인식과는 달리 이런 예에서 다른 결과값을 가진 질환은 정말 다양합니다. 흔히 이것을 고정관념이라고 부르는데 결과적으로 문제가 발생하지 않는다면 일상생활에 큰 문제는 없겠지만 방치와 같은 문제로 이어진다면 결코 좋은 현상은 아닐 것입니다.

손목터널증후군의 동의어는 수근관증후군 상지에서 가장 흔히 발생하는 압박성 신경병의 증후군인 오늘날의 주제는 여성이 남성보다 5배 정도 발병하고 있으며 발병 시기는 주로 30~60세입니다. 왜 발생하는가 하는 의문을 가져도 좋습니다. 단, 증상이 있으면 그보다 먼저 진단이 우선이 될 텐데요.

대표적인 원인으로는 수근관 터널 위를 지나는 횡수근 인대가 어떤 이유로 두꺼워져서 터널을 누르는 동시에 그 안의 정중신경까지 압박하여 발생한다. 알려져 있습니다. 이러한 이유들에 대한 치료방법은 꾸준히 개선되어 수술이라고 해도 부담을 느끼지 않게 되었습니다.

지금까지 알려진 손목터널증후군의 원인은? 1. 부정 유합된 원이 요골골절 및 감염이나 외상으로 부종이 발생한 경우 2. 반복 가사노동으로 인한 결과 3. 컴퓨터 또는 스마트폰과 같은 기기의 사용에 과도한 손목 사용 4. 손목 부위의 골절 및 탈구로 인해 수근관이 좁아져 신경이 눌린 경우 5. 감염, 류머티즘 관절염, 통풍과 같은 활액막염을 초래할 수 있습니다.
세 가지 항목만 봐도, 생활 습관만 어느 정도 개선을 해도 상황에 따라서는 불필요한 발병 예방도 생각할 수 있을 것입니다.

특히 컴퓨터나 스마트폰의 과다 사용은 이러한 질환뿐만 아니라 여러 문제의 원인으로 지적되고 있는 시기입니다. 현재 코로나의 영향으로 이러한 요소들을 활용하는 시간이 더욱 많아짐에 따라 기존에 있던 연령대의 기준도 무의미한 시기일 텐데요.

사용할 수밖에 없는 상황일수록 더 많은 휴식이 필요합니다.뭐든지 지나치면 문제가 생깁니다. 이것은 사람뿐만 아니라 기계에도 공통된 부분일 것입니다. 무리가 간다고 하는 느낌은 스스로도 받을 수 있습니다. 이 때는 어느 정도 휴식을 취하거나 정성스럽게 손으로 마사지를 해주는 것도 좋습니다.

다만 이러한 라이프가이드도 환자분들에 따라 도움이 되는 것이 모두 다르기 때문에 단순히 유명한 방법을 따를 것이 아니라 치료와 융합하여 전문의와 함께 알아보는 것도 좋습니다.

수근관 증후군의 가장 큰 문제가 무엇인지 알고 계십니까?치료 지연이 발생한다는 것입니다. 쉽게 말하면 방치하는 늦게 내원되거나 그에 준하는 상황이 끊임없이 발생한다는 것입니다. 이게 무조건 수술이 필요한 건 아니에요 하지만 결국 스스로 이런 상황을 만들거나 하는 것이 문제인데요.

대부분은 이를 가볍게 생각하고 자가 치료와 같은 방법을 선행하기도 합니다. 효과는 있을 수 있습니다. 그러나 재발하거나 완전한 치유가 되어 있지 않을 가능성을 배제할 수 없기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 무슨 일이든 재발이 발생했을 때에는 더욱 악화될 가능성이 있다는 것을 염두에 두어야 합니다.

실제로 내원하신 환자의 약 25%만이 비수술적 치료가 가능했던 경증 환자였습니다.

그 외에는 중증 및 고도 중증 환자인데요. 어쨌든 신경과 관련된 문제이기 때문에 때로는 손의 감각상실과 관련된 기능의 손실에 대해 치료를 받아도 상황 개선이 불가능한 정도까지 진행될 수 있습니다. 그렇다면 평생 문제를 안고 살아야 한다는 것이다.

신경 손상만은 가급적 발생하지 않도록 하는 것이 본인을 위해서도 좋을 것입니다.

수술 방식은 과거와 달리 지금은 큰 절개에 의한 부담을 느낄 필요가 없습니다.

다른 질환 역시 기존 환자들이 느꼈던 고정관념 중 하나인 큰 상처와 관련해서는 개방의 크기가 작아져 말 그대로 과거의 일들뿐이었습니다. 하지만 그만큼 자세히 어떤 방법인지 알아봐야 합니다.

손목 터널 증후군의 치료는 환자에 따라 다르기 때문에 정확한 기준은 세울 수 없습니다.

다만 중요한 것은 본인의 상태에서 확인하는 것과 초기부터 경계심을 가지는 것이겠지요. 사실 이게 쉽지 않아요 중요하다는 것은 누구나 알지만 바쁜 현대인에게 그런 시간적 여유는 거의 없는 것이 현실입니다.

그러나 먼저 치료 지연의 이유와 그로 인해 어떤 부담이 생기는지는 반드시 알아두어야 할 것입니다.

손목터널증후군을 정말 쉬운 치료질환으로 생각하는 환자와 수술이 필요하다고 생각할 수밖에 없는 분의 차이는 경계심과 빠른 진단의 차이인 것 같습니다. 그러니까 꼭 현명하게 대처해보세요